Über mich
Vom Funktionieren
zurück ins Fühlen
Ich bin Alexandra – Breathwork Practitioner, zertifizierter Sound Medicine Coach und Conscious Leader. Und ich kenne beide Welten: die des Funktionierens und die des Fühlens.
Meine Geschichte
Klang und Atem begleiten mich seit meiner Kindheit
Schon als Kind habe ich gesungen und dabei intuitiv gespürt, wie eng Atem und Klang zusammengehören: Nur wenn der Atem frei fließt, klingt die Stimme ganz. Diese Verbindung ging mir – wie so vielen von uns – über Schule, Erwartungen und Anpassung verloren.
Ich ging den klassischen Weg: Abitur, Studium, Unternehmensberatung, gemeinnützige Organisationen, Team- und Bereichsleitung. Von außen lief alles. Innen spürte ich einen Ruf nach mehr – nach Echtheit, Tiefe und Verbindung.
Also bin ich losgegangen: Ich habe meine eigenen Themen angeschaut, bin durch eigene Atem- und Klangprozesse gegangen und habe zurückgefunden – zu mir und zu meiner Leidenschaft, Menschen durch Breathwork und Sound Medicine zu begleiten.
Heute halte ich für Dich den Raum, den ich mir damals selbst gewünscht hätte: sicher, warm und frei von Bewertung. Was mich sonst noch ausmacht? Natur, Singen, authentische Verbindungen, Human Design und die Überzeugung, dass wir einander stärken statt konkurrieren.
Qualifikation, der Du vertrauen kannst
Meine Ausbildungen
Breathwork ist ein unregulierter Markt – umso wichtiger ist mir fundierte Ausbildung. Mein 400-Stunden-Training entspricht dem Standard, den die Global Professional Breathwork Alliance für professionelle Facilitator empfiehlt.
400h Facilitated Breath Repatterning
Facilitator Training – erfüllt den 400h-Standard der Global Professional Breathwork Alliance
The Embodied Science of Breath
Breathwork Bali
90h Sound Medicine Coach
Ausbildung bei MD Lisa Schuster
Intuitive Authentic Coaching
The Spaceholding Academy
Conscious Leadership Program
4 Monate · Yes& · Australien
Harmonium-Intensiv
Basismodul
Und davor?
Magister in Englischer Literaturwissenschaft, Komparatistik & Theaterwissenschaft · Unternehmensberatung & gemeinnützige Organisationen · Team- und Bereichsleitung · Projektmanagement (PRINCE2), SCRUM Master & Product Owner · Medienausbildungen: Texterin, Redakteurin, Executive Producer
Diese Business-Jahre sind heute mein Geschenk: Ich verstehe den Alltag, aus dem Du kommst – Deadlines, Verantwortung, Erwartungen. Genau deshalb weiß ich, wie wertvoll der Weg zurück zu Dir ist.
Lass uns gemeinsam losgehen
Für Deine tiefe und echte Verbindung mit Dir selbst – ich freue mich auf Dich.
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